Коучинг и психологическое консультирование — разные вещи.
Разбираемся:
Коучинг и психологическое консультирование — разные вещи. Разбираемся:
1
Кто принимает решения?
Психолог сам предлагает вам решение проблемы исходя из поставленного вам «диагноза» и своего профессионального опыта.
В коучинге нет постановки «диагноза», нет оценок и советов. Коуч «следует» за вами, поддерживает, направляет, помогает раскрыть себя и свои возможности. Все решения принимаете вы сами.
Инструмент коуча — умелое задавание вопросов. А ваши ответы — это ключи к достижению целей через осознание текущего положения и своих возможностей.
Коуч ориентируется на вашу картину мира, помогая вам ее осознать и трансформировать для достижения желаемого результата.
Психолог же консультирует, исходя из полученного им образования и изученных инструментов и моделей. И помощь оказывается в рамках постулатов этих моделей.
2
Прошлое vs будущее?
Психолог работает в основном с вашим прошлым, фокусируясь на проблеме.
Совместно с коучем вы работаете над вашим будущим, трансформируя текущее положение.
Коучинг проходит в атмосфере абсолютного доверия, вы избежите излишних переживаний и воспоминаний прошлых обид и травм. Вы можете говорить ровно то, что считаете необходимыми достаточным. Некоторые люди потому и боятся ходить к психологам, не хотят «распахивать семейные шкафы» и доставать оттуда «скелеты прошлого».
При формулировании результата учитываются выгоды текущего состояния, которые вы хотите сохранить, и будущее «проверяется» на наличие нежелательных эффектов, чтобы результат работы вас действительно порадовал.